片づけと、腸のデトックス。





数年前までいつも散らかっていた我が家ですが、

モノと向き合い、減らして、心地よい家になってきました。



そうすることで、 

いつのまにか、

・モノ

だけでなく、



・お金

・時間

・心

・考え方

・生き方

にも向き合うようになり、変化してきました。



私の中のキーワードは、

片づけの先にある、私らしい暮らし。



食事や健康、身体にも向き合っているつもりです。



ダイエットにも挑戦し、成功しましたし。



でも、何かがスッキリしてない。



もっと身体の内側からスッキリしたい。



そう思い、腸のデトックスをすることにしました。



朝からこんな話でスミマセン。




快調乳糖を飲みました。



もともと胃腸が強いからなのか?!

乳糖不耐性なのか?!



理由はわかりませんが、

効くわ、効くわ(笑)

私には1袋は多かったようです。



丸一日トイレに通いました(泣)

(重ね重ねこんな話でごめんなさい)



夫も長男も、快調乳糖飲んで、1回トイレに行っただけで腸のデトックスが終わったのに、

なんで私はこんなに〜笑笑



体重も少し減りました。



体重の変化は少なかったけど、

身体の内側から軽くなりました。



身体も心もスッキリさせたい方にお勧めします٩( *˙0˙*)۶



2020.1.7





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整理収納アドバイザー おおもとまさこ

おうち日和HP: ouchi-biyori.com

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