ダイエットのその後。



おはようございます。

岡山の整理収納アドバイザー おおもとまさこです。


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\痩せました/



ダイエットを始めたのが、2019年3月22日。



それから2か月ちょっと経ちました。



\2.5キロ減/



目標達成です 。



前職を退職したときの体重に戻りました。



内臓脂肪も減り、

お腹まわりも痩せました。





食べ過ぎれば、身体は太る。



モノを買い過ぎれば、家が太る。



片づけとダイエットは同じ仕組みなんだ!と気づいて、納得して取り組みました。





結果が出て嬉しいし、



これからも健康で、



自分にとっての適正量を守りながら、



楽しんで食べていきたいなぁ。



2019.6.5




おうち日和 代表

整理収納アドバイザー おおもとまさこ

おうち日和HP: ouchi-biyori.com

お問い合わせ:momoninaritai2000@gmail.com

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